Forstår hverdagen din
AURA tar utgangspunkt i hvordan livet ditt faktisk ser ut.
AURA-METODEN
AURA starter med deg - før den lager planen.
De fleste planer starter med hva du burde gjøre. AURA starter med å forstå hvordan hverdagen din faktisk fungerer: vanene dine, hva du vil oppnå, hva som pleier å stoppe deg og hva du realistisk kan følge over tid.
Derfra bygger AURA en skreddersydd plan du kan følge i appen - og justere underveis når livet ikke går helt etter planen.
Bygger planen rundt deg
Aktivitet, progresjon og oppfølging tilpasses det du realistisk kan gjennomføre.
Justerer når livet endrer seg
Du skal ikke måtte starte helt på nytt fordi én uke ble annerledes.
En plan som følger livet - ikke omvendt.
Sunnere valg, gjort enklere.
AURA + MATRO
AURA lager planen. MATRO gjør hverdagen lettere å følge.
MATRO hjelper deg med å finne sunnere, mindre ultraprosesserte måltider til hele familien - til frokost, lunsj, middag og mellommåltider.
Når AURA hjelper deg med en plan som passer deg, og MATRO gjør de daglige matvalgene enklere, blir det lettere å få aktivitet og sunnere vaner til å fungere samtidig.
Det er kombinasjonen som gjør forskjellen: en plan som passer mennesket, og matvalg som passer hverdagen.
AURA forstår deg
Før planen lages, forstås mennesket bak målet.
MATRO forenkler maten
Sunnere, mindre ultraprosesserte valg for hele familien.
Du får bedre forutsetninger
Mindre unødvendig motstand gjør målet lettere å holde fast ved over tid.